четвъртък, 31 декември 2015 г.

Българските обичаи и традиции около Нова година


 Коледните и новогодишни празници - едни от най-приятните дни от годината. Докато траят приготовленията по посрещането им, бихме се радвали да ви припомним някои стари български традиции и обичаи, които обещават по-здрава, по-благополучна и по-щастлива нова година.



 В нощта на 31 декември се приготвя специална обредна вечеря, която изобилства от ястия и напитки. Още от ранно утро стопаните на къщата се захващат за работа. Главата на семейството трябва да осигури дебел дънер, който ще гори в огнището през цялата нощ и да поддържа огъня, а жените приготвят празничната трапеза.



 По традиция основното ястие трябва да е от пиле, петел или пуйка. Най-често птицата е пълнена с ориз, а в тавата около нея са подредени сърми, пълнени чушки или картофи. Задължително на масата трябва да присъства свинско, от прасето, заклано по Коледа. Подобно на Бъдни вечер, на новогодишната трапеза изобилстват орехи, жито, сушени плодове, туршия и чесън, които се запазват до Йордановден.

Едно от най-важните ястия в празничната традиция е баницата с късмети. Във всеки край на България, плънката е различна - сирене, кисело зеле, тиква, картофи, месо и други. Колкото хора има на масата, толкова парчета се приготвят - плюс едно. Баницата се поставя в центъра на масата, а всеки взима парчето, което е пред него, за да разбере какъв късмет му се е паднал за предстоящата година. На времето късметите са били под формата на дрянови клонки. Допълнителното парче се нарича на Света Богородица.



Преди цялото семейство да седне на трапезата, най-възрастния човек прикадява ястията, а след това и цялата къща, за да прогони злите сили и духове. След това той разчупва хляба и започва празничната вечеря.

След края на вечерята, цялото семейство сяда около огъня и започва предсказания, с помощта на дрянови пъпки и житни зърна. След дванадесет часа и настъпването на Новата година, започва посрещането на друг голям български празник - Васильовден.

Той е свързан и с обичая сурвакане. Още от ранно утро децата взимат украсени дрянови клонки, наречени сурвачки и минават по околните къщи, сурвакайки хората за здраве и благоденствие, като започват от собствения си дом и семейство.



 Днешните български празници и традиции са почти същите, както в древността. Времето малко ги е променило и понякога, за да разберем смисъла и значението им, трябва да се върнем към времената отпреди на древното българско общество. В основите на българското общество е силната родова солидарност. Родът от най-стари времена бил основната клетка на народа. Родовите отношения били спойка, която правела от българската държава и народа едно цяло. И днес отношенията между роднините у нас остават по-различни от тези на Запад, където е редно предварително да си се уговорил, за да отидеш на гости при роднините си.




Ето и някои популярни новогодишни пожелания:

В утрото на Новата година,
с блясъка на идващите дни,
нека радостта не те отмине,
с щастие и обич те дари!

Честита да е Новата година,
щастливи да са в нея всички дни.
От старата година, що отмина,
ти само хубавото запомни!






Източник: 
http://www.suntravel.bg/




За запитвания и резервации в туристически комплекс "Андела":

e-mail:
tc-andela@andela-bg.com
yundola@andela-bg.com
тел: 0354 19 222
GSM: 0879 82-70-86

УниКредит Булбанк АД
BIC   UNCRBGSF
IBAN  BG28  UNCR  7630  1076  2494  62

Facebook на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Twitter на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Google+ на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Blog  на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.




четвъртък, 10 декември 2015 г.

Теснолинейката - романтично пътешествие сред природата и...миналото

Днес в блога на туристически комплекс "Андела" ще ви разкажем за романтичното пътешествие сред природата и миналото - това с теснолинейка :) Този влак не вози от точка А до точка Б, този влак отвежда на пътешествие. С тези думи на случаен пътник започва 5-часовото приключение по най-живописната българска жп линия от Септември за 

Добринище. Теснолинейката е единствена транспортна реалност за над 40 000 българи, които живеят в малките, откъснати от света селища по трасето й, тя е и атракция за стотици наши и чуждестранни туристи. 


Според мнозина линията е и трън в очите на държавата, която търси начин да я закрие, заради подозрения в нерентабилност. 9-те влакови композиции, които се движат по теснолинейната линия Септември- Велинград - Добринище отново ще носят имена, както е било до преди 25 години.

Инициативата е на студента Кристиан Ваклинов, станал известен с популяризирането на теснолинейката и работата си тя да не бъде закрита.

Идеята е била подкрепена и осъществена със съдействието на управителя на "БДЖ-Пътнически превози" ЕООД Димитър Костадинов.

Възстановяването на имената ще съвпадне с честването на 70-та годишнина от откриването на теснолинейката и ще влезе в сила от 13 декември, заедно с новото разписание на БДЖ за 2016 година, съобщи "24 часа".

Влаковете ще носят символични индивидуални имена, вързани с природни забележителности, намиращи се около теснолинейното железопътно трасе.

В посока Септември - Добринище се връщат старите имена на композициите - Родопи, Вихрен, Пирин, Рила. В обратната посока имената са - Безбог, Места, Клептуза, Марица и Милеви скали.

Април е и влакчето се движи в тунел от зеленина. Навън се сменят картини на скалисти дефилета, спиращи дъха пропасти и успокояващи горски пейзажи. На няколко места по трасето влакът "изписва" осморки и шестици за удоволствие на онези, които се возят за първи път. "В чужбина такъв влак би бил целия в панорамни стъкла от пода до тавана, за да могат хората да се наслаждават на красотата. Тук няма такива екстри, но за сметка на това има 50 годишни локомотиви. Не ме разбирайте погрешно, при добър ремонт те биха могли да изкарат още 50 години, но у нас пари за поддръжка няма. Старата техника струва скъпо!", разказва 21-годишният студент от Пазарджик Кристиан Ваклинов. Младият мъж се прочу през 2012 г. с писмото си до бившия министър-председател Пламен Орешарски в защита на теснолинейката. 

Влакът вече е набрал скорост, която в нито една точка по линията не надхвърля 35 км/ч. Целият живот по трасето тече на бавни обороти. 

Стотици хора от селца и махали вървят километри пеша към най-близката гара или спирка, натоварени с мляко и земеделска продукция, хващат влака до някое от по-големите населени места, където продават стоката си, за да си купят хляб и се прибират у дома.  "Без теснолинейката няма живот за нас", така започва всеки разговор в планинския край. Странна компания от възрастни жени се качва на спирка Цветино. Салиха Арнаудова, Рукша Урумова, Айша Гурумова, Сайда Гурумова и Фатима Толупова  са родом от селата Абланица, Магерево и Цветино.  Намерили са своя начин за оцеляване в усойния район, където няма автобусен транспорт, няма дори истински пътища. Петте пенсионерки отглеждат огромни стада с кози. Препитават се с парите спечелени от продажбата на млякото във Велинград. Макар да живеят в съседство с най-прочутите СПА курорти на България, те признават че на са чували за разкрасителни процедури и фитнес. Поддържат форма пренасяйки по над 50 литра мляко дневно в разстояние на по 5 километра от домовете си до спирката. Превити под напора на стоката си жените изпълняват "упражнението" ден след ден, в студ и пек, цяла година. "Тук работа няма. С животновъдството си издържам цялото семейство. Не ме е страх нито от снега, нито от жегата. Такъв е животът. Дано само влакът да го има!", казва Салиха.

Приключението, наречено теснолинейка
Фотограф: Христо Русев

През последните няколко години влаковете по линията са били спирани и разреждани във времето на няколко пъти. Кристиан Ваклинов разказва за случаи на хора принудени да спят по гарите, заради спрения вечерен влак по дестинацията. "Как е възможно през 21 век влаковете да се движат на 15 часа един от друг?! Около 70 процента от влаковете, които се движат в момента не са съобразени с нуждите на хората. При по-добро разписание и броят на пътниците ще се увеличи", твърди студентът. 

Теснолинейката е много повече от атракционно влакче, заради огромната си социална функция. Само 6,50 лева струва билетът между двете крайни точки. "В регион, където всеки втори е без работа, дори да има автобуси, те са безбожно скъпи", разказва Исмаил Реджеб, който е пазач в Разлог. По думите му най-тежка е ситуацията през зимата, когато блокираните от сняг пътища биват затворени, а теснолинейката остава единствена връзка със света на хората в Чепинско и Разложко. "Ако я няма как ще стигаме на работа, на училище, на лекар…", пита човекът.Негов приятел разказва как зимно време влакът се движи в тунел от сняг, достигащ понякога височина от над 2 метра. "Красиво е да гледаш как светлините на локомотива осветяват пустощта нощем, а вътре е топло, приказката с другите пасажери върви. Времето минава неусетно", допълва човекът. "Не обикновена линия, а национално богатство". 


При добра реклама и желание за инвестиции от страна на държавата теснолинейката може да се утвърди като Алпийската железница на Балканите, категорични са местните хора. Чуждестранен интерес никога не е липсвал. "Често съм в България. Отдавна исках да се повозя на теснолинейката. Първия път изпуснах връзката в Пловдив, после влакчето бе спряно заради снега. От третия път успях. Красиво и магнетично пътуване! И струва само 3 паунда. Ще дойда пак!", категоричен е британецът Нийл Сондърс. Примерът му следват много германци, французи, руснаци…

Теснолинейката е място за срещи и социални контакти. Редовни пътници пък разказват как преди време на влакчето се качили дами от състав за стари градски песни на път за Банско. Ободрени от красотите по пътя, жените изнесли импровизиран концерт във вагона за радост на пътниците. Ромско семейство пък показало танцувални умения докато главата на фамилията свирил на цигулка. "Няма друго такова влакче, където машинистът чака пътниците да си изпият кафето, за да потегли наново, а по спирките може да видите как жп служителите хапват баничка на гаровите павилиони," споделя Ваклинов. 

За да обори твърденията за слаб интерес към теснолинейката младият мъж прави собствено проучване на пътникопотока в началото на тази година. На няколко пъти студентът преброява хората качващи се и слизащи на всяка гара по трасето Септември-Добринище-Септември.

25 г. по-късно – теснолинейките пак с имена

Какво показват числата?

Влаковете са общо шест на денонощие – по три във всяка посока. Средно на ден в тях се возят по 700 души, което прави по около 180 на влак. Според Ваклинов тази цифра може да се сравнява с броя на пасажерите в бързите влакове по дестинацията Пловдив-София и е в пъти повече от пътниците по други направления свързващи големи градове. Младежът посочва за сравнение и автобуса от София за Велинград, който, според наблюденията на студента, сутрин често отпътувал от столицата с десетина души. 

Много са знаменателните случки от историята на трасето строено с прекъсвания между 1921 г. и 1946 г. При откриването на линията до гара Белица, например, през 1939 г. цар Борис III пръв кара композицията. През годините, когато имало товарно движение по линията - освен велинградско и разложко, и целият гоцеделчевски край се снабдявал с всички продукти от първа и необходимост посредством влакчето.

Неусетно теснолинейката е достигнала последната гара – Добринище. 

Предстои време за почивка, снимки, търговия…и после път назад.

В ЧИСЛА:

- Дължина  на трасето: 124.7 км

- Брой жп гари: 12

- Брой жп спирки: 13 (Всичко: 25 спирания) 

- Междурелсие (разстояние между двете релси): теснопътно - 760 мм 

(при нормално 1435 мм - за всички останали жп линии у нас) 

- Тип: еднопътна неелектрифицирана жп линия Nо 16 в националната жп мрежа (тоест разминаванията между влаковете се правят само на гарите, защото само там има допълнителни коловози за среща на 2 

композиции) 

- Най-голямо населено място по линията: град Велинград 

- Области, през които минава: Пазарджик и Благоевград 

- Общини: Септември, Ракитово, Велинград, Якоруда, Белица, Разлог и Банско

-  Градове, през които минава: Септември, Велинград, Якоруда, Разлог, Банско и Добринище 

- Градове, близо до които минава: Костандово, Ракитово и Белица (до 4-5 км)

- Най-висока жп гара - Аврамово (1267 м над морското равнище) - най-висока на Балканския полуостров, а това прави и 16-та теснопътна жп линия Септември - Добринище най-висока на Балканите.

- Брой тунели: 35 

- Брой големи мостове: 4

- Денивелация на трасето: 1029 м (От 238 м при гара Септември до 1267 м при гара Аврамово)

- Трасето се изкачва над себе си на няколко места, посредство - една "Осморка",  където линията се изкачва на 4 етажа и с тунели се провира под себе си и две "шестици" - закрита и открита (спираловидни развития на трасето за преодоляване на разликата във височината) - с това линията е уникална в света.



Оформление: Ния Горанова, PuRple PR *

Източник: 
http://www.dnes.bg
http://www.dnevnik.bg



За запитвания и резервации в туристически комплекс "Андела":

e-mail:
tc-andela@andela-bg.com
yundola@andela-bg.com
тел: 0354 19 222
GSM: 0879 82-70-86

УниКредит Булбанк АД
BIC   UNCRBGSF
IBAN  BG28  UNCR  7630  1076  2494  62

Facebook на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Twitter на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Google+ на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Blog  на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.


събота, 21 ноември 2015 г.

Инфрачервена сауна - с какво е различна и защо е полезна?

 Днес в блога на туристически комплекс "Андела" ще ви разкажем малко за инфрачервената сауна. Вече сме писали за лечебните свойства на класическата сауна тук и тук. Разказахме ви подробно и за полезното въздействие на парната баня върху душата и тялото в статията: Парната баня - полезна, приятна, пречистваща.

 Туристически комплекс"Андела" разполага със СПА център и фитнес в основната сграда на комплекса ( басейн, сауна, инфрачервена сауна, парна баня, фитнес, ледена кофа, ледена дупка, масажно отделение, душове), както и с външно бунгало ( сауна, парна баня, релакс зона, масажно отделение ). Всеки гост на комплекса може свободно да ползва всичко в него.  Разгледайте нашите ЦЕНИ за настаняване и ПАКЕТНИ ЦЕНИ.


 Инфраред сауна  затопля помещението не с електрическа печка оборудвана с вулканични камъни, както при сухата финландска сауна, а с инфрачервени лъчи, които се излъчват от вградени инфрачервени тела. Температурата, която се достига е между 40 и 60 градуса при влажност на въздуха както в помещението. Този тип кабина е  изключително лесен за експлоатация и благодарение на отпускащото действие и относително ниската температура позволява ежедневната и употреба. Не изисква допълнителна ел. инсталация и може да се монтира навсякъде, достига бързо необходимата температура и има малък разход на електроенергия, което я прави подходяща, както за частни домове, така и за обществени салони и СПА центрове. 

Предимства на инфрачервената сауна

Предимствата на инфраред сауна пред традиционната сауна са много. Лъчите загряват тялото на дълбочина от 2 до 7 см и не затоплят околната среда на кабината, което не натоварва сърцето и дава възможност на хора със сърдечно съдови проблеми и високо кръвно налягане да я ползват без притеснения. Само 20% от лъчението нагряват въздуха, а останалите 80 % нагряват тялото и въпреки сравнително ниската температура в кабината, тялото се поти обилно и така се постига най-ефективното прочистване от токсини в организма и помага за  разграждането на мастните депа.

Известно е че инфрачервените лъчи имат висока топлинна мощност и ефективност, светлинната вълна може да резонира в човешките клетки, като ускорява кръвообращението, подобрява метаболизма и циркулацията на кръв, повишава имунитета. Дълбокото проникване на инфрачервените лъчи в кожата допринасят за нейното почистване,  омекотяване и сияен тен.

За разлика от обикновената сауна топлината в нея е много полезна за хора страдащи от алергии, екземи, акне, за хора с ниско кръвно налягане,  спортни травми, облекчава  умората, има забележителен лечебен ефект при ревматизъм, артрит, затлъстяване и хронични чревни и стомашни проблеми.

СПА център в туристически комплекс "Андела"


Оформление: Ния Горанова, PuRple PR *

Източник: 
тялто.бг; спортувай.бг



За запитвания и резервации в туристически комплекс "Андела":

e-mail:
tc-andela@andela-bg.com
yundola@andela-bg.com
тел: 0354 19 222


GSM: 0879 82-70-86

УниКредит Булбанк АД
BIC   UNCRBGSF
IBAN  BG28  UNCR  7630  1076  2494  62


Facebook на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Twitter на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Google+ на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Blog  на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

четвъртък, 19 ноември 2015 г.

10 доказателства, че природата е най-доброто лекарство

 Омагьосващо синьо небе, високи дървета, прохладен, чист въздух, галещо слънце. Хора от големия град, спомняте ли си тези неща? Ако сте ги позабравили, време е да си ги припомните. Защото природата е най-доброто лекарство, познато на човечеството откакто свят светува.


А следващите 10 факта, ще ви накарат да ни повярвате безрезервно:

  • 1. Колкото по-близо до природата сте, толкова по-здрави и щастливи ще бъдете

Хората, живеещи в близост до гора, езеро, планина или море, се намират в по-добро физическо и психическо състояние, сочат проучвания.

  • 2. Природата действа благоприятно на мозъчната дейност

Разходките на чист въздух позволяват да релаксирате и да се откъснете от всички тревоги и неразрешени проблеми. Далеч от стреса, вие разсъждавате и се концентрирате далеч по-добре.

  • 3. Слънцето ви зарежда с витамин D

Който повишава имунната система, прави тялото ни по-устойчиво на вирусни атаки, възпаления и инфекции, подобрява здравето на костите. Слънцето е естествен източник на витамин D, а сред природата можете да му се наслаждавате на воля.

  • 4. Контактът с природата подобрява съня

Разходките на слънце и чист въздух помагат за регулирането на вътрешния ви биологичен часовник.

  • 5. Сбогувате се със стреса

Гледки на открито, звуци, аромати, усещания. Всички те намаляват значително нивото на стрес в организма ви, правят ви по-балансиран и спокоен човек.

  • 6. Природата помага за по-бързото възстановяване след тежки болести

В това число хирургически интервенции, дълго залежаване следствие продължително боледуване, физически неразположения.

  • 7. Подобрява психическото ви здраве

Действа благоприятно при прекомерно психическо натоварване, депресия, панически атаки, страхова невроза, деменция.

  • 8. Подобрява физическото ви здраве

Когато превърнете природата в част от ежедневието си, неизбежно тя ще ви се отблагодари с неусетни тренировки. Те от своя страна ви гарантират привлекателен външен вид.

  • 9. Природата обостря интуицията и подобрява паметта

Там имате време и възможност да останете със себе си, да се опознаете, да научите повече и за света. Честите разходки сред природата ще ви помогнат да подобрите чувството си за ориентация и да мислите по-задълбочено.

  • 10. Досегът до природата ви прави по-щастливи хора

Всичко прекрасно, което ще намерите там, ще ви накара да гледате на света по-позитивно, да се чувствате по-добре във всеки един аспект и оттам - да бъдете далеч по-щастливи хора.


Оформление: Ния Горанова, PuRple PR *



За запитвания и резервации в туристически комплекс "Андела":

e-mail:
tc-andela@andela-bg.com
yundola@andela-bg.com
тел: 0354 19 222


GSM: 0879 82-70-86

УниКредит Булбанк АД
BIC   UNCRBGSF
IBAN  BG28  UNCR  7630  1076  2494  62


Facebook на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Twitter на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Google+ на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Blog  на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

сряда, 11 ноември 2015 г.

Сауната - 5 причини да я ползваме и полезна информация как

 Днес в блога на туристически комплекс "Андела" ще ви разкажем малко повече за сауната. Вече сме писали за лечебните и свойства тук. Надяваме се в настоящата публикация да откриете полезна и любопитна информация :) 

 Туристически комплекс"Андела" разполага със СПА център и фитнес в основната сграда на комплекса ( басейн, сауна, инфрачервена сауна, парна баня, фитнес, ледена кофа, ледена дупка, масажно отделение, душове), както и с външно бунгало ( сауна, парна баня, релакс зона, масажно отделение ). Всеки гост на комплекса може свободно да ползва всичко в него.


 

Топлината на сауната е много успокояваща. Терапията със сауна всъщност не е нещо ново и доставя наслада на различни култури в целия свят от хиляди години. Много радващи се на дълголетие народи може да нямат достъп до сауни, но те живеят в тропическа среда, където дневната температура кара телата да се потят и да се освобождават от токсините.

  През зимния сезон използването на сауна е особено приятно. Представете си го в съчетание с вода и сняг и вече говорим за голяма доза удоволствие и много ползи за укрепването на здравето. Редуването на плуване в басейн със сауна и с отпускането на загрятото тяло в снега предоставят истинска наслада за тялото и духа.




 Видове сауни

Основно има два вида сауна: сауна с инфрачервени лъчи или суха сауна; и парна сауна или парна баня. Инфрачервените сауни загряват тялото отвътре навън, докато парните сауни нагряват тялото отвън навътре. И двата вида сауни имат преимущества и недостатъци.

Най-голямото преимущество на сухата сауна е много ниската влажност в нея и възможността за достигане на високи температури, които бързо ускоряват метаболизма и изхвърлят токсините. Някои хора намират, че сухата сауна дразни лигавицата на белите им дробове и на носа поради липсата на влага.

Парната сауна спомага за поддържането на кожата хидратирана и е добра терапия за хората, страдащи от астма, алергии или други дихателни проблеми като бронхит или конгестия. Обаче, бактериите процъфтяват в топли и влажни условия и ако имате парна сауна, трябва да обръщате особено внимание за дезинфекцирането й. 

Високите нива на влажност не ви позволяват да се изпотявате така, както това става в сухите сауни и можете да абсорбирате хлор и други органични химикали от водата, използвана за парата в сауната.

Прочете повече за парната баня в нашата статия: Парната баня: полезна, приятна пречистваща


Ето пет начина да извлечете полза за здравето си от сауните:

  • 1. Пречистват кожата: Дълбокото изпотяване като това, причинено от горещината в сауната премахва мъртвите кожни клетки и изхвърля бактериите от епидермалния слой и от потните канали. Според д-р Бен Х. Дъглас, професор в Медицинския център на университета на Мисисипи и автор на Без възраст: Живей по-млад по-дълго (Ageless: Living Younger Longer), потенето влива енергия в кожата, както физическата активност влива енергия в мускулите.  Потенето залива кожата с вълна от свежа течност, богата на хранителни вещества и минерали. Потта спомага за поддържането на колагенните структури и намалява появата на фини бръчки и провиснала кожа. Редовното потене непрекъснато възстановява жизнеността на кожата.


  • 2. Изхвърляне на токсините: Изследванията показват, че изпотяването в сауната спомага освобождаването на тялото от токсични вещества като млечна киселина, натрий и пикочна киселина, които често се натрупват в тялото. Токсините, складирани в подкожната мазнина се освобождават когато човек се поти, а токсините, складирани по-надълбоко се придвижват в по-горния слой мазнина и могат да бъдат освободени също с постоянното използване на сауна. Повишената циркулация също така подобрява кръвотока и зареждането на кръвта с кислород Подобрените нива на кислород спомагат за изхвърлянето на токсините от кръвта.



  • 3. Облекчаване на стреса: Живеем в свят на непрекъснато препускане, в който сякаш през цялото време бързаме нанякъде. Много хора живеят в постоянно състояние на повишен адреналин, което с времето води до сериозни усложнения в организма. Отделянето на петнайсет минути на ден за отпускане в сауна може да е именно мярката, от която се нуждаете, за да се успокоите след напрегнат ден. Като седите в топлото и тихо пространство вие можете да си съберете мислите и да практикувате дълбоко дишане. Повечето хора, които използват редовно сауна посочват облекчаването на стреса като най-голямата полза, произтичаща от тази практика. Топлината на сауната отпуска мускулите и освобождава ендорфини или химикалите, които ни карат да се чувстваме добре. А всеки има нужда от повече ендорфини!

  • 4. Отслабване: Макар че трябва да внимавате с някои от рекламите, твърдящи, че можете да свалите много килограми като използвате сауна, като метод в комбинация със здравословен режим на хранене и упражнения, редовното посещаване на сауна може да ви помогне да свалите някой и друг излишен килограм. Самият процес на потене използва огромно количество енергия, а енергията идва от преобразуването на мазнините и въглехидрати в процеса на горене на калории. Според медицинският изследовател от американската армия д-р Уорд Дийн, „При съответните благоприятни условия, човек може лесно да свали с потта половин килограм в сауната при едно посещение, стопявайки приблизително 300 калории в процеса”.
  • 5. Подобрена сърдечносъдова дейност: В отговор на повишаването на основната телесна температура, кръвоносните съдове близо до кожата се разширяват и кръвообръщението се засилва. Пулсът може да се покачи от 60-70 удара в минута до 110-120 удара в минута и да се върне към нормалния през фазата на охлаждане.







 През 2002 година изследване, публикувано в списанието Journal of the American College of Cardiology, изследователите откриха, че прекарването по 15 минути в сауна на ден в продължение на 14 дни подобрява с 40 процента функцията покриващите артериите ендотелни клетки.

 Те също така откриха, че ежедневните сауни в продължение на 4 седмици снижават кръвното налягане и подобряват приема на кислород при пациенти със сериозни сърдечни проблеми. Ходенето на сауна помага при още няколко заболявания:

  • Ревматоиден артрит
  • Хронична умора
  • Мускулно-скелетни болки
  • Лека депресия
  • Сезонно афективно разстройство
  • Астма

 Изследвания, проведени от Центъра за сърдечносъдови заболявания и превенция на университета на Монреал в Квебек показват, че упражненията и сауната подобряват симптомите при хора с високо кръвно налягане.

Взимайте следните предпазни мерки: 

  • Избягвайте алкохол и лекарства, които биха могли да нарушат потенето и да доведат до прегряване преди и след използването на сауна.
  • Стойте в сауната не повече от 15 до 20 минути.
  • Охлаждайте се постепенно след сауна и отделете време за почивка.
  • Не използвайте сауна, ако сте бременна.
  • Пийте по 2 до 4 чаши хладна вода след сауна.
  • Махайте контактните си лещи преди да влезете в сауната.
  • Повечето хора използват електрически сауни – важно е да използвате само вида с ниско електромагнитно поле, за да намалите излагането си на електромагнитна радиация.
  • Не ходете на сауна когато сте болни. Ако се почувствате недобре в сауната, незабавно излезте.

Оформление: Ния Горанова, PuRple PR *

Източник: 
The Alternative Daily, 5 Ways Your Body Will Thank You for Using a Sauna, 18 December 2013

За запитвания и резервации в туристически комплекс "Андела":

e-mail:
tc-andela@andela-bg.com
yundola@andela-bg.com
тел: 0354 19 222


GSM: 0879 82-70-86

УниКредит Булбанк АД
BIC   UNCRBGSF
IBAN  BG28  UNCR  7630  1076  2494  62


Facebook на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Twitter на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Google+ на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Blog  на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

неделя, 18 октомври 2015 г.

Магически предмети, свързани с култа на бесите откриха на връх Острец край Велинград

Днес в блога на туристически комплекс "Андела" споделяме сензационна новина, свързана с историческото наследство на България: Преди броени дни са открити магически предмети, при проучванията на тракийското светилище на връх Острец, съобщи за Дарик радио археологът д-р Димитър Байряков от историческия музей във Велинград. Находките са свързани с култа на бесите и техните практики в Западните Родопи. Интерес предизвикват умалени глинени модели на обредни хлябове с повтарящи се символи.



връх Острец

Освен тях има  съдове за течности и храна, обредни плочи с фрагменти, които показват култа към тракийския конник Херос, прешлени за вретено и монети. Самият връх в миналото е бил ограден със стени от различни периоди, а тракийското светилище започва да съществува през късната бронзова епоха и продължава до края на IV век преди Христа.

Ритуален съд, открит при проучванията на тракийското светилище на вр, Острец
      Светилището на вр. Острец е открито през 2009 година.
      Проф. Диана Гергова разказа за тези изключителни двадесет дни, започващи рано сутрин, за трудностите, за набезите на иманяри и успешното разкритие на една голяма, култова сграда  дълга 9 м и широка 6 м., ориентирана югозапад, североизток; с един вход. Тя е централна сграда в едно пространство, оградено отвсякъде с каменни стени.
"С разкриването на тази сграда стана ясно, че за първи пъти в Западните Родопи се открива такава култова постройка, която говори за монументално, храмово строителство от страна на бесите”, казва Диана Гергова.

Проф.Диана Гергова с находка от вр. Острец

     Продължавайки разкопките, експедицията открива втори участък, свързан с полагане на дарове в земята. Намерени са множество глинени съдове. Голяма радост и гордост за всички е откриването на два реда камъни, които ограждат едно пространство. В него са били натрупани различни керамични изделия и бронзови накити.
   “Това е една находка, която е уникална за България, не ми е известно да е намирана другаде” не скри възхищението си Диана Гергова.
  А това, за което говори с нескрита гордост, е железен жезъл, който завършва с две змийски глави.
   “Ето една загадка, защото по принцип такъв жезъл се свързва с Хермес - Бог, който е почитан само от тракийските царе”.
   Други интересни находки, намерени от експедицията са: ключ към вратата на храма, преносим олтар на самия храм, птичка глава – похлупак на ритуален съд и други. Всичко това показва наличието на  инвентар, който дава основание да се мисли, че това е голямо  светилище. Намерената безопасна игла от 8-7 в. пр. Хр. говори, че вероятно на територията на светилището е имало работилница за изработване на метални предмети.

Археолози разчистват светилището на вр. Острец

    "Характерно за Острец е, че има приемственост между всички епохи –предтракийска, тракийска, римска и до наши дни" - каза професор Георгиева..
   На това свещено място са намерени останти от църква, около която  има следи от други средновековни постройки, идеята е да се превърне връх Острец в едно сакрално място. То да се вижда от Велинград и да свети с високата си камбанария и да се знае, че е  свято.

Археолози, в търсене на находки в светилището на вр. Острец
      Финансирането на археологическите разкопки, консервация и експониране на светилището на връх Острец е за 47 000 лв. по Програмата за развитие на селските райони. Проучванията ръководи проф. Диана Гергова.
връх Острец
    Проучвания на още едно тракийско светилище се проведоха това лято във Велинград. В разкопките при езерото „Клептуза“ до параклиса „Свети Илия“ се включиха доброволци от различни държави. Там има останки от двуметрова крепостна стена. Разкрити са две постройки, над 20 съд и хранилища за съхранение на вино и жито, допълни д-р Байряков. От велинградския музей имат амбицията светилищата на траките при Клептуза и Острец на придобият статут на обекти от национално значение.
      Проф.Диана Гергова пък разказа за легендарния тракиец Орфей, създал мистериите, наречени “Треская терперек”. Орфеизмът  обединява култа към слънцето и земята. Археологическите изследвания през последните 30 години доказват, че това е високо развита духовна култура, която създава на много места в българската земя орфеически светилища. Това означава, че в края на 2-то хилядолетие траките  възприемат една нова религия. Затова и проучванията на Острец са толкова важни.


.Автор: Ния Горанова, PuRple PR *

Източници: Дарик радио, Портал БГ, novosianie.com



Прочетете още:


10 причини да отседнем в туристически комплекс „Андела“
Юндола - съкровище, скрито между Рила и Родопи
Пролет и лято в Юндола (СНИМКИ)
Параклисът "Света Петка" в Юндола (СНИМКИ)
Традиционен събор в Юндола - раходка в миналото
Пашови скали - природна забележителност край Юндола
Пещерата "Лепеница" - забележителност край Велинград
Връх Белмекен, язовир Белмекен и спортна база "Белмекен" - забележителности край Юндола
Голям интерес има към туристическите разходки с коне и понита в курорта Юндола

8 забележителности край Юндола
Магията на Родопи лекува с кисело мляко и...ракия



За запитвания и резервации в туристически комплекс "Андела":

e-mail:
tc-andela@andela-bg.com
yundola@andela-bg.com
тел: 0354 19 222


GSM: 0879 82-70-86

УниКредит Булбанк АД
BIC   UNCRBGSF
IBAN  BG28  UNCR  7630  1076  2494  62

Facebook на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Twitter на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Google+ на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Blog  на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

понеделник, 12 октомври 2015 г.

НОВА ГОДИНА 2015/2016 в туристически комплекс "Андела"


Имаме удоволствието да Ви представим нашето предложение за туристически пакет в Туристически комплекс„Андела” за предстоящите Новогодишни празници. Елате и 
празнувайте заедно с нас новата 2016-та година!

Офертата ни е валидна за периода: 30.12.2015 - 03.01.2016 г.
Вид настаняване: ВВ (нощувка със закуска) + Празнична Новогодишна вечеря:

Пакетна цена на гост в лева:
Три нощувки/ Четири нощувки/ Пет нощувки
Двойна стая в основна сграда (категория лукс): 240лв./280лв./310лв.
Двойна стая в странична сграда: 200лв./240лв./260лв.
Двойна стая в бунгала: 170лв./200лв./220лв.



Цените са определени за 1(един) гост при двойно настаняване и включват:

1. Съответния брой нощувки със закуски
2. Празнична Новогодишна вечеря
3. Детско меню за малките ни гости (включва менюто за възрастни, но без алкохол)
4. Безплатно ползване на:
-          Интернет
-           СПА център: плувен басейн, инфрачервена сауна, финландска сауна, парна баня, релакс зона, ледена кофа, ледена дупка, душове;
-          Външен СПА център: финландска сауна, парна баня, релакс зона;
-          Фитнес център;
-          2 външни барбекюта;
-          Паркинг с навес;
-          Детски кът.

*Деца от 0 до 5 години се настаняват безплатно без допълнително легло и куверт.
*Деца от 6 до 16 години, настанени в стая с двама възрастни на допълнително легло, заплащат 50% от стойността на пакет за възрастен.
*Възрастен, настанен на допълнително легло, заплаща 80% от цената на пакета.
*При единично настаняване се заплаща допълнително 20% върху обявените цени


Празничната Новогодишна вечеря за гостите включва:


1. Овчарска салата 350 гр. 

2. Пъстърва – пържена с лимон 300 гр.

3. Свинско филе по немски 350 гр.

4. Ядки
-  Бадеми  50 гр. / Лешници 50 гр.

5. Мезе
-  Бански старец 50 гр. / Луканка  50 гр.

6. Плодове – банан, портокал, мандарина

7. Баклава  1 бр.

8. Питка 2 бр.

9. Минерална вода 500 мл.

10. Безалкохолни напитки  250 мл.

11. Ракия Бургас 63 100 мл.

12. Вино(червено, бяло) 500 мл.

13.Шампанско  500 мл.

14. Кафе/Чай


Забележки:

1. Резервацията се счита за потвърдена при внасяне на депозит в размер на 50% от цена на заявени пакети на основание за плащане Новогодишен пакет, брой и вид стаи, име на клиента.
2. Остатъкът от сумата по резервацията се заплаща до 10.12.2015г. След тази дата за всяка нова резервация следва да се заплати пълния размер на дължимата сума.




За запитвания и резервации в туристически комплекс "Андела":

e-mail:
tc-andela@andela-bg.com
yundola@andela-bg.com
тел: 0354 19 222

GSM: 0879 82-70-86

УниКредит Булбанк АД
BIC   UNCRBGSF
IBAN  BG28  UNCR  7630  1076  2494  62


Facebook на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Twitter на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Google+ на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.

Blog  на туристически комплекс "Андела" разгледайте тук.